SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Kilka moich fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] podejrzenia A do tego dochodzi jeszcze to, że się z toba jak najbardziej zgadzam, że u kobiety w gruncie rzeczy nie powinno być ZA BARDZO widoczne, że ćwiczy. Może być wysportowana, lekko umięśniona i wyrzeźbiona, ale bez przesady. Obwód ramienia większy niż u przeciętnego faceta, żyły tu i tam nie są pożądane. EHH! Mogłeś mieć inne zdanie :/

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Longman wygrywa bez dwóch zdań a testowałem Cambridge, Oxford oraz nie wymieniony tam MErriam Webster. Multimedialny Longman jest o klasę wyżej niż wszystkie inne razem wzięte. A jak chcę coś z polskiego przetłumaczyć bo mi słówko uciekło używam ling.pl ale to mega rzadko mi się zdarza. Co do holenderskiego: [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18436 Data: 2011-04-20 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znjomosci jezykow :D Pozatym ostatnio robie full time (30+h ) ale prace mama taka ze z 8 h w robocie przepracuje moze 2 h, reszte siedze ebooki na komorce , the times i inne gazety mam w pracy za darmo, anki i bazy hiszpanskiego dzialaja mi na kom, slowniki tez, podcasty tez se moge sluchac. Tada mam 6 h dziennie na nauke (nie zawsze pon,wt, [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18436 Data: 2011-04-21 02:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maślanka są bardziej prozdrowotne niż mleko. Gdyż mleko mleku nierówne ma tyle samo wad czy zalet, dlatego lepiej wybrać produkty mleczne margarynę zamień na masło, bądź inne źródło tłuszczu gainer w DNT odpada Nie zgodzę się tylko co do ryżu ponieważ brązowy jest najlepszą najbardziej naturalną odmianą jaka jest i zawiera przynajmniej 10razy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2014-08-15 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra foty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wilk w sumie ja tez myslalem ze teletubisie sa mozgoj.ebne dla dzieci ogolnie jestem w tych sprawach konserwatysta i wolalbym zeby moje przyszle dzieci ogladaly klasyczne bajki disneya, tom and jerry, warner bros niz te pokemony i inne dziwactwa...

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aczkolwiek kiedy stosowałem dietę problem był ten sam. Czym może być to spowodowane ? Czy winna jest tutaj słaba wydolność spowodowana brakiem ruchu ? Czy może jest jakieś inne wytłumaczenie ? Mam w domu rower i 3 razy w tygodniu staram się kręcić przynajmniej po 20 minut. ( wykonałem dopiero 2 sesje ) Powinienem wprowadzić jakiś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tą wypowiedź , ale dalej nie rozumiem czemu białka nie dodajemy. Moja waga to 77 kg i gdy waga wzrośnie (tak sobie założyłem wcześniej : min. 5kg) to już na białko będzie inne zapotrzebowanie niż na wagę 77 kg , czyli automatycznie białko musi iść w górę przy tej samej gramaturze 2.5g białka. Mi tutaj chodzi o zwiększanie białka wraz z wagą , [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tą wypowiedź , ale dalej nie rozumiem czemu białka nie dodajemy. Moja waga to 77 kg i gdy waga wzrośnie (tak sobie założyłem wcześniej : min. 5kg) to już na białko będzie inne zapotrzebowanie niż na wagę 77 kg , czyli automatycznie białko musi iść w górę przy tej samej gramaturze 2.5g białka. Mi tutaj chodzi o zwiększanie białka wraz z wagą , [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Przed czy po treningu? Fakty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry, zaskocze cie, ale uznaje inne fromay niz zwykly monohydrat za wyrzucanie pieniedzy, na innych podobno dziala, nie potwierdzaja tego zadne badania Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Przed czy po treningu? Fakty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myslisz na temat soli kreatyny opartych o inne komponenty cyklu krebsa niz cytrynian ? Bryan Haycock na moje pytanie dotyczace tego problemu (pytanie o rozne rodzaje kreatyny) It's common sense. Creatine is absorbed into the body at the gut. Whether this happens quickly or slowly, it doesn't matter. It doesn't even matter if less of the [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 09:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego beda pod koniec tygodnia , a ja do srody mam rezerwacje na nike i adidasy, i mizuno w srode tez beda. Bardziej na mokre przygody bo w 80% nie przemakalne czy jakos tak mi gosc tlumaczyl. Moze po prostu na zime kupie inne porzadne buty i bede mial na zmiane z tymi co kupie teraz. Co sadzicie o tych modelach jakie podalem? Kejt?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może jestem dzika, ale nie wierzę, że masażsta jest obojętny na wdzięki swoich pacjentek... Niestety tak już jest, że mężczyźni mają inne mózgi niż kobiety i nie potrafią opanować swoich zwierzęcych instyntktów... Gdyby tak nie było- to w zawodzie ginekologa nie byłoby aż takiej znacznej przewagi płci męskiej. Na ASP nie raz zdarzały się sytuacje, [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc znawcy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem pewien co do niektórych ćwiczeń. Najlepiej by było żeby ocenił to jakiś znawca w dziale. A co do tych dysproporcji. To ćwiczyłem. Tylko klatka rosła mi szybciej niż inne partie. A co do treningów to staram się dawać z siebie wszystko. Tym bardziej teraz. Ułożyłem sobie diete i po 2 tygodniach ACT i diety przybrałem 4 kg mięśni, mało tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2005-03-05 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze odpuszczam grudzień i styczeń minimalnie test, przeznaczam czas na inne rozrywki relaksacyjne. Potem sobie od lutego planuje cykle, a i tak robię inaczej niż planuje , dlatego tego roku nic nie planuje może poza wakacjami może wygram u byków to pojadę na Seszele.}:-( Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-12-04 13:35:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 2016-12-04 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super truper, fotki 'nuk' str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jego znajomy mial sposob gdzie robil wspiecia czy wypychanie, do oporu, a jak juz nie mogl to robil jeszcze 30, w lydce mial b. duzo z tego co pisal. imo trzeba znalezc jakis sposob, zeby je poruszyc, gdyz podobnie jak przedramiona pracuja one o wiele dluzej i czesciej niz inne partie.. albo sie pogodzic ze nigdy nie beda wielkie. Marcel, wypas.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 16:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/186 /87kg 2/mma 3/ 8 lat 4/ >3 wiecej niz 3 5/ Tak, stosowałem z kofeiną i bez 6/ inne srodki z czasem przestają działać, chce się przekonać, czy pump ghost spisze się lepiej Zmieniony przez - immortalswwo w dniu 2012-11-07 12:02:13

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2012-11-07 11:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok plecy zrobiłem jednak tak jak powiedziałes jakie inne cwiczenia niz zuraw ? a co do tricepsow to moga byc pompki w waskim rozstawieniu zamiast wycisku w waskim a nie tamtym ? Zmieniony przez - Alvin24 w dniu 2010-08-20 09:34:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-08-20 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogole to cos da.... nie mozesz co chwile rozkminiac inzmieniac.... w tych sprawach nie ma gotowej instrukcji bo kazdy jest inny, czego Ty z uporem nie rozumiesz i kazdy ma inne swoje optimum. A Ty co chwle cos zmieniasz. Miales dawac 1/3 dales cala... teraz znowu chcesz cale wbijac... daj czas... nie wbijaj wiecej niz 1/3 ampy. Napisz ile i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2021-03-21 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam o szparagówce - powinna być tak samo do zrobienia... Winiary i inne dodatki (knory) - odradzam serdecznie, zawierają więcej konserwantów niż mrówek w mrowisku ;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2012-06-28 05:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi mi o dawke Zasada jest prosta - im wiecej wbijasz tym silniej dziala i na przyrost i na szkode organizmu. Wiec wniosek z tego taki ze "ILE" dla kazdego ma inne znaczenie - zalezy od celu i podejscia do sprawy. Dosc teoretyzowania jednak - jesli chcesz sama deke 200mg/tydz przez 10 tyg na pierwszy raz to mysle jest w miare ok, z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)